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　　香精是否對人體有害，主要是看是天然的香精還是合成的香精。

       通常情況下，天然的香精對人體危害比較小或者沒有危害，而人工合成的香精相對可能會對人體造成有一定的危害，甚至危害較大。另外，對人體的危害主要看香精在使用過程中是否是按照國家規定的衛生標準來執行。在正常范圍內使用對人體來說，香精大多影響不大，否則會對人體健康造成危害。

       香精是由多種香料的混合物做成的，有一種能被嗅感嗅出的氣味，或者被味感品出香味的物質。香精包括天然的和人工合成兩大類，也是食品添加劑中的一種。天然的香精包括像玫瑰花精油、茉莉花精膏、薰衣草香油，動物性的香包括麝香、靈貓香等。

      人工合成香精指用物理或化學的方法，從天然香料中分離提純的單體香料化合物，或者通過煤化工、石油化工，或者單離香料通過有機合成而制備的。例如薄荷油中分離出來的薄荷腦，食物在加工過程中加入的人工合成色素、香精、甜味劑、防腐劑等，這些物質大多是人工合成的化學物質。所以，在使用香精時一定要按照國家規定的標準來添加，否則有可能會對人體造成傷害。

      食用香精是食品用香精的簡稱，是一種能賦予食品香味的混合物，其安全性決定于所取的原料，只要原料的安全把好關，香精的安全就有保證。行業自律是食用香料管理的基礎。有食用香精法規標準對照表，無論天然還是合成香精，只要符合國家食用香精標準規范，即對人體無傷害。

      臨床上的天然香精較多，例如玫瑰花精油、茉莉花金膏，只要符合國家食用香精法規標準，對人身體基本上不會有很大影響。人工香精一般是制作而成，在制作人工香精的過程中需要根據國家規定的正常范圍制作，如果添加的是在正常范圍內的香精一般不會對人體健康造成較大危害，適當食用即可。但如果大于正常范圍，可能會對身體造成刺激，導致腎臟系統和生殖系統損傷，也有可能會發生癌變。平時生活中不要經常吃含人工合成香精較多的食物，以免影響身體健康。