酒精過敏的癥狀有迅發型和遲發型兩種。
迅發型,癥狀出現的時間較短而且較重,除了紅腫和瘙癢外,還出現喉頭水腫致呼吸困難的情況,如果搶救不及時可致死亡,臨床上迅發型出現的情況較少。
酒精過敏的癥狀是后背很癢,遲發型的情況較多,一般表現為喝酒后全身發癢,全身或局部出現紅疙瘩、紅斑點,持續時間多為一到兩天。酒精是過敏原,接觸過敏原就引發過敏。
酒精過敏者,大都是過敏體質,而過敏體質一旦接觸到酒精這一過敏源,就會出現各種過敏癥狀。因此“酒精過敏”者禁酒,因為此種體質的人長期飲用,免疫復合物會沉積在內臟,產生病變。如果一定要飲酒
預防
不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,好的預防方法就是在喝酒之前,先行食用油質食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部,以防止酒精滲透胃壁。
不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
建議
在飲酒之后,應該盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。
由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。
宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現過敏表現。若慢慢飲入,體內可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產生量就少。
食飲結合。飲酒時,吃豬肝好。這不僅是因為其營養豐富,而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持較好狀態。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。
喝酒后來個熱水浴可以促進血液循環,幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風,宜先稍作休息。酒精使體內的細胞脫水。在睡前,補充大量的水,醒后再補充一次,有助緩解脫水引起的不適。
多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時能減緩惡心征狀。
吃一頓營養均衡的正餐,能補充各種流失的必需營養素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。
喝完杯后,要過三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。
喝烈酒時別忘了加冰塊。
空腹、疲倦或洗澡時,還是暫時別喝為宜。